O último día realizamos como parte do quecemento un par de asaltos de sombra. Como vin que algún non os tomaba moi en serio, deixovos un par de videos de boxeadores coñecidos por todos que ven de maneira clara a importancia deste exercicio para aprender a moverse, coller soltura nas combinacións, controlar os desprazamentos...
No hay comentarios:
Publicar un comentario