Un dos contidos desta nova clase foi o gancho ou uppercut. En relación a este golpe deixovos 2 videos, un de aprendizaxe, onde se ve detidamente como se realiza. Fixadevos como é o xiro do pé e o corpo. O 2º video é sobre o mítico Mike tyson, un boxeador de forza e potencia ó que se lle daba bastante ben a execución deste golpe. O video é algo aburrido pola música e tal, pero saen algunhas imaxes de uppercuts bastante boas.
jueves, 28 de octubre de 2010
viernes, 22 de octubre de 2010
1ª Clase (Sábado 16/10/10)
Nesta primeira clase, ademáis dunha pequena presentación, comezamos os contidos con desprazamentos e golpes directos en Kick-boxing.
En referencia a esta clase, deixovos 2 videos de Rob Kaman, mítico loitador e campión do mundo en Kick-boxing varias veces. O primeiro trata o tema dos desprazamentos e os golpes, o segundo e unha recopilación das suas mellores victorias, onde poderedes entender porque en 112 combates tan so perdeu 11. A ver que vos parece:
Comezo do curso.
Boas a todos! Este é o espazo das clases de iniciación ó Kick-boxing no concello de Cerceda. Aquí poderedes atopar videos, información, cursos, veladas... Semana a semana iremos poñendo videos relacionados cos contidos que vaiamos dando nas clases. Sen mais, espero que vos guste e vos sirva de axuda.
Un saúdo.
Un saúdo.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)